Alimentation et Hemorroïdes ?
Les hémorroïdes ont deux origines : les habitudes alimentaires et la tension subie aux toilettes. Des études ont montré que ces deux causes sont liées. En effet, mal se nourrir provoque la constipation qui à son tour conduit à forcer aux toilettes …
Habitudes alimentaires :
Une diète qui manque de fibres favorise les hémorroïdes. C’est pourquoi le régime occidental, riche en aliments élaborés est incriminé dans l’apparition des hémorroïdes. Le traitement, ou plutôt la solution est simple : consommer davantage de fibres, par exemple des céréales riches en fibres, des bananes, du pain.
Tension subie aux toilettes :
Les toilettes actuelles assurent un meilleur confort. Cependant, cela favorise une certaine pression. Les personnes qui lisent sur les toilettes ont plus de risques d’avoir des hémorroïdes car le fait de rester assis trop longtemps aux toilettes provoque une tension accrue des veines anales. Alors, même si cela vous semble tentant, éviter de lire dans ces moments-là !
D’autres facteurs jouent un rôle dans l’apparition des hémorroïdes, par exemple l’âge, la diarrhée, la constipation, l’excès de laxatifs et même la grossesse.
Heureusement pour les femmes, si la grossesse peut déclencher des hémorroïdes dues à la pression du fœtus sur les veines hémorroïdales, ces cas ne sont pas graves et n’ont aucune conséquence sur l’enfant. Les hémorroïdes de ce type sont superficielles. Elles n’impliquent pas forcément de traitement. Il leur est par conséquent inutile de s’inquiéter.
Dans la plupart des cas, aucun traitement n’est nécessaire pour soigner les hémorroïdes. Mis à part dans les cas graves, votre organisme se guérira de lui-même. En fait, parfois, vous ne réalisez même pas que vous avez des hémorroïdes, à condition toutefois que vous ne fassiez rien qui aggrave la situation.
Enfin, quelques malchanceux qui souffrent de constipations ou de diarrhées chroniques, auront en plus des hémorroïdes. En effet, la pression permanente sur les intestins est l’une des principales causes des hémorroïdes.
Par contre, il est vivement recommandé de consulter un médecin sans tarder en cas de « saignement » anal, même s’il est peu intense. Ce symptôme peut être le signe d’un problème de santé plus grave !
Et vous, qu’en pensez-vous ?
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